Portés avancés

Rappel : tout d'abord, allez lire les conseils de sécurité. Les différents postes dans un porté sont :


Un porteur, une voltigeuse


Debout sur les épaules

Debout sur les épaules (Shoulder stand)
La voltigeuse est debout sur les épaules de son porteur. Elle est montée soit par devant (montée avec un saut), soit par derrière (appui sur le mollet, les cuisses du porteur). Ensuite, des variantes sont possibles :

Torche
Chaise ou flambeau
La voltigeuse est assise sur la main du porteur, dont l'autre main soutient la cheville. Ses bras sont en V-haut (ou autre). La voltigeuse plie sa jambe droite dont le pied est posé sur le coude du porteur. Sa jambe gauche est dans la main du porteur, et tendue. Ça s'appelle aussi Rest, Sitting Stag, Sitting Lib, Sit. Cette image vient de ce site.
Debout sur les mains Debout sur les mains
La voltigeuse est debout sur les mains de son porteur, comme son nom l'indique...

Stunts : montées en demie-extension ou en extension


Demi-extension
 
Extension

Montée en statique
Partir d'un debout sur les cuisses, puis monter un pied après l'autre sur les épaules. La parade, derrière, la tient d'abord à la taille, puis par les chevilles.

Montée en dynamique
Préparation : les deux bases se tiennent côte à côte, pas trop serrées, en suspension sur les cuisses («sumo»). Les bases peuvent aussi être face à face. La voltigeuse place son pied droit dans les mains de du porteur de droite, et pose les mains sur les épaules des deux porteurs, et met le plus de poids possible dans les bras. Le pareur de derrière la tient à la taille.

Montée : les porteurs se baissent, et la voltigeuse met le pied gauche dans les mains du porteur de gauche. On compte : "5, 6, 7, 8, et 1, et hop!" (flexion, remontée, flexion, montée).

Le pareur arrière tient les chevilles de la voltigeuse. Une fois la figure montée, les porteurs doivent «locker» leurs bras, et la voltigeuse restée très gainée. S'ils s'arrêtent au niveau des épaules (du menton), c'est une demi-extension (half extension). Les images ci-contre montrent les deux étapes.

Awesome

Awesome
C'est quand les porteurs latéraux lâchent la main avant.

Awesome

Liberty ou Lib
La voltigeuse est debout sur une seule jambe tendue, et lève l'autre genou à l'horizontale, en posant le pied tendu contre le genou de la jambe tendue. Les bras sont habituellement en V-haut, ou bien l'un en V-haut et l'autre à la taille.

On peut le faire à différentes hauteurs avec un nombre variables de porteurs. Avec quatre porteurs, les postes se répartissent ainsi : le porteur principal soutient directement le pied; le second (devant) lui tient les poignets; le troisième (derrière) tient la cheville de la voltigeuse, tandis que le quatrième (côté) tient la plante du pied.

Awesome

Pied à la main, Y (Heel Stretch)
La voltigeuse est debout sur une jambe; l'autre jambe est levée sur le côté et elle la tient par la cheville ou par le pied (pied tendu). L'autre bras est en V-haut. Quelques petites choses à ne pas faire :

  1. Ne pas tenir le pied par les orteils, ce qui donnerait un pied flexe.
  2. Ne pas tirer le pied vers l'avant; la main doit être derrière le pied que l'on lève.
  3. Ne pas plier la jambe d'appui pour monter l'autre pied plus haut. Ce serait inefficace, et ça rendrait le porté plus difficile pour le porteur.


Trop fort!


Cupie Cupie
La voltigeuse a les pieds joints, et est portée d'une seule main par son porteur, bras tendu. Sur la photo, remarquer la discrète mais réelle parade juste derrière le porteur. Dans le double cupie, on a deux voltigeuses et une seule base, une fille dans chaque main...
Torche High torch
Le porteur se tourne vers le côté (de profil par rapport au public). La voltigeuse lève le genou comme pour un liberty, mais tourne le haut du corps vers le public.
Arabesque Arabesque
La voltigeuse est debout sur une jambe, et étend l'autre derrière elle à l'horizontale, pied tendu, en gardant le corps droit et les bras en T.
Scorpion Scorpion
La voltigeuse se tient sur une jambe. Elle attrape son pied avec la main dans le dos et le monte lentement jusqu'à derrière sa tête. Une fois en haut, l'autre main attrape également le poignet de la main qui tient le pied. L'ensemble doit être la plus courbée possible (idéalement, le pied est presque derrière la tête, et les deux jambes alignées l'une par rapport à l'autre).
Arc Arc (Bow and Arrow)
La jambe est levée à la verticale sur le côté, et tenue par la main opposée. L'autre main est tendue sur le côté ou pointe en avant. Si la figure est correctement exécutée, le genou touche l'oreille, le corps restant droit. Cela demande donc une certaine souplesse de la part de la voltigeuse...


Exemples d'enchaînements


Autre enchaînement Autre enchaînement Enchaînement
Montée debout dans les mains (extension), passage en cupie, et sortie en cradle.
Montée lancée (toss) qui finit en debout dans les mains (extension), puis sortie en toetouch, rattrapé aux hanches.
Montée debout dans les mains (extension), passage en Liberty, puis en pied à la main, puis en cupie, et sortie en toetouch lancé par le porteur qui récupère sa voltigeuse à la taille.

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